Coaching ONLINE

Folgend ein paar häufig gestellte Fragen zum Online Coaching.

Sollte Dir noch eine Frage unbeantwortet bleiben, dann schreibe mich einfach an:

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  • In welchem Fall ist ein Familien Coaching das Richtige für mich?

    ...wenn Du ein aktuelles Lebensthema hast, was Dich oder deine Familie vor Herausforderungen stellt und Du/Ihr das Gefühl habt, diese momentan nicht selber bewältigen zu können. 


    Die Themenfelder können sehr unterschiedlich sein und dennoch merke ich oft, dass viele Reibungen, Probleme und Missverständnisse in der Familie durch unterschiedliche Muster verschiedener Persönlichkeiten zustande kommen.


    Fragen zur Entwicklung des Kindes oder Hilfe für einen entspannteren Umgang können ebenfalls mögliche Themen sein. 

  • Unterschied Coaching und Psychotherapie?

    Ein Coaching ist eine psychologische Beratung bei Lebenskrisen, emotionalen Verstimmungen und Problemen im sozialen Kontext. Auch bei Erziehungsfragen / Herausforderungen in der Beziehung zu den Kindern, ist ein Coaching eine sinnvolle Option. 


    Eine Psychotherapie hingegen ist dann erforderlich, wenn eine psychische Störung mit Krankheitswert nach der internationalen Klassifikation ICD-10. vorliegt. In diesem Fall kann die Psychotherapie NICHT durch eine psychologische Beratung ersetzt werden.



  • Wieviele Coaching Sessions sind notwendig?

    ...das hängt ganz von Dir, Deiner Bereitschaft zu Veränderung und Deinem Thema ab. 

    Ich arbeite systemisch-lösungsorientiert, was ganzheitliche und in der Regel schnelle Lösungen verspricht. Manchmal ist in nur einer Session schon ein grosser Schritt gemacht oder gar das Problem gelöst. In anderen Fällen brauchen wir eher 5-10 Sessinos.

  • Welche Vor-/Nachteile hat es das Coaching ONLINE durchzuführen?

    Vorteile


    • Du sparst Zeit und Geld für die Anfahrt
    • Wir sprechen über Video-Call, was die gleiche Nähe herstellt wie in anderen Räumlichkeiten  
    • Es ebnet einen schnellen Weg in eine kurzfristig vereinbarte Beratung.

    Nachteile


    • Gibt es von der Beratungsseite keine
    • Technische Hindernisse bekommen wir bewältigt oder ich biete dir ein Telefon-Coaching an.
  • Wer muss alles aus der Familie beim Coaching dabei sein?

    ...keiner MUSS und jeder DARF. 


    Grundsätzlich ist die Bereitschaft die wichtigste Grundvoraussetzung, um im Coaching kooperativ mitzuarbeiten und nachhaltige Lösungen zu erzielen.


    Meine Erfahrung zeigt, dass kleine Kinder bis ca. 6 Jahre NICHT am Coaching teilnehmen brauchen.


    Es können sich aber Familienmitglieder von verschiedenen Orten hinzuschalten (z.B. bei getrennt lebenden Paaren). 

  • Was sind die ersten Schritte?

    ...schreibe mir eine Nachricht über das Kontaktformular oder buche direkt über meinen Kalender einen Termin für Dein kostenloses Erstgespräch.

     

    Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, ob ich die Richtige für dein Anliegen bin.

  • Wird das Gespräch vertraulich behandelt?

    ...selbstverständlich unterliegt das Gespräch meiner Schweigepflicht und wird 100% vertraulich behandelt. 

    Es ist die Basis dafür, dass sich alle Teilnehmer uneingeschränkt öffnen können.

  • Welche Technik brauche ich für das Online Coaching?

    ...wir werden uns in einem Online Video begegnen. Dafür brauchst du nur eine stabile Internetverbindung, einen Laptop, einen Computer oder (wenn beides nicht vorhanden) ein Smartphone. Idealerweise nutzt du ein Headset, damit beide Seiten eine gute Tonqualität erhalten und wir ungestört sprechen können.

Coaching Bereiche

Mein Coaching Ansatz

Ich arbeite systemisch-lösungsorientiert, integriere dabei mein Wissen über die Persönlichkeitstypologien, bediene mich aus Techniken

der ILP (Integrierten Lösungsorientierten Psychologie) und

traumasensibler Interventionen.



Wir arbeiten mit den Krisen als Chance der Entwicklungsquelle und stärken die wertvollen persönlichen Ressourcen, die jeder Einzelne bereits in sich trägt.

 Insbesondere bei Eltern-Kind-Themen integriere ich folgende Aspekte im Coaching:

Entwicklung

Beratung  zum Entwicklungsmoment

des Kindes

Neuropsychologie

Berücksichtigung hirnphysiologischer Aspekte in der Entwicklung

Persönlichkeit

Selbsterkenntnis und Verständnis für das Gegenüber

Kommunikation

Sensibilisierung der Kommunikation in Konfliktsituation


"Schöpfe aus deinen Ressourcen und werde zur besten Form deiner Selbst  "


Stephanie Jaeth

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